88 den 75 e 3 ayda nasıl zayıflanır "Ağ Günlüğü"

Wednesday, May 31, 2006

15 mayıs pazartesi

Eveeeeeet !!! 15 Mayıs 2006 Pazartesi tarihi'nde diyetime başlamış bulnuyorum.

Daha önceden bir diyet olayına girişip "amaaan bi taneden bir şey olmaz" ya da "yarın başlarım artık" gibi hüsranla biten sonuçlar yaşamış olsamda aslında bu sonuçların hepsi tam anlamıyla kararlı olamamaktan kaynaklanmıştı.

Bu tecrübelerden sonra şimdi ilk , gerçek ve kararlı diyetime başlıyorum.

Şu an da kilom tam olarak 88.7 kg.

0 Comments:

Post a Comment

<< Home